MEDIZINISCHES TRAINING
Viel mehr als ein "normales" Fitnessstudio.
Physiotherapeuten, Sportökonomen, Fitness-A-Trainer, Personal Trainer und Ernährungsberater kümmern sich besonders um akute Probleme des Bewegungsapparates und steigern auf gesunde Weise Ihren Leistungsstand.
Ganz egal welches Ziel Sie verfolgen, wir begleiten und bringen Sie Ihrem Ziel mit einer sorgfältigen Eingangsanalyse mit Befund, Anamnese und verschiedenen Check-Up's Stück für Stück näher.
Um Ihren Trainingsplan optimal auf Ihre Wünsche und Ziele aufbauen zu können, ist es wichtig, den aktuellen Gesundheitszustand zu kennen. Dazu führen wir einen "Functional-Movement-Screen", eine funktionelle Bewegungsanalyse durch. So können Schwächen und Dysbalancen in verschiedenen Bewegungsmustern erkannt und das Training darauf abgestimmt werden.
Um Ihre inneren Werte kennenzulernen und passend dazu Handlungsempfehlungen geben zu können, führen wir eine Körperzusammensetzungsanalyse durch.
Um muskuläre Unausgeglichenheiten, z.B. der Bauch- und Rückenmuskulatur korrigieren zu können, testen wir Ihre Kraft, um von langfristigen, hartnäckigen Beschwerden verschont zu bleiben.
Außerdem testen wir Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit mit einem PWC-Test, um Rückschlüsse auf Ihren Herz-Kreislauf-Zustand ziehen zu können.
Regelmäßige Trainingsplanüberarbeitungen sind durch unser Betreuungssystem Medo.Check keine leeren Worte, sondern gehören zu Ihrem aktiven Training und unserer täglichen Arbeit.
Bei vorheriger Terminabsprache führen wir die Analysen selbstverständlich auch bei Nicht-Mitgliedern durch.
Unsere Leistungen für sie
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GERÄTETRAINING | |
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MED. TRAININGSZIRKEL | |
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FUNKTIONELLES TRAINING (Sling, Kleingeräte, Matten, Hanteln) | |
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PERSONALTRAINING | |
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ERNÄHRUNGSBERATUNG | |
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KURSE | |
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SAUNA | |
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PRÄVENTIONSANGEBOTE | |
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TEAMSPORT |
TRAINING
ZIRKEL
PRÄVENTION
FIRMENFITNESS
TEAMSPORT
ERNÄHRUNG
SAUNA