Icon Sauna - Aufguss Kübel mit Kelle

SCHWITZEN UND ENTSPANNEN

Finnsauna & Biosauna


Ein Blick in die Sauna im Therapiezentrum Blender
Der Ofen mit den heißen Steinen in der Sauna

Ob nach dem Training auf der Fläche oder im Kurs – der Saunabereich bietet Raum für eine ausreichende körperliche Regeneration. Die ruhige Atmosphäre lädt zum Entspannen und Abschalten nach jeder Trainingseinheit ein. Eine klassische Finnsauna für 6 – 8 Personen und eine Biosauna für 3 – 5 Personen bieten nicht nur für unsere Mitglieder erholsame Stunden. Auch für Tagesgäste steht die Sauna zu unseren Öffnungszeiten nach vorheriger Anmeldung für Wohlfühlerlebnisse zur Verfügung. Die wohltuende Wärme entspannt die Muskulatur, wirkt sich positiv auf die Atemwege aus und stärkt die körperliche Gesundheit. Die finnische Sauna oder auch Finnsauna ist eine klassische Holzsauna. Bei trockener Luft liegen die Temperaturen zwischen 80° und 100°. Die Biosauna mit Farblicht ist die perfekte Lösung zwischen einer klassischen Sauna und einer Dampfsauna. Die Temperaturen liegen zwischen 50° und 60°, bei einer relativ hohen Luftfeuchtigkeit. Das integrierte Farblicht wird durch Auge und Körper aufgenommen und nimmt dabei einen positiv vitalisierenden Einfluss auf den Körper.

- Jeden Montag 19:30 Uhr professioneller Saunaaufguss mit Daniela Borgers -

 

- Dienstag ist Damensauna -

Der Ruheraum zur Sauna Physio und Fit Krause Blender


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